Menopozda Kalp Ve Tansiyon Problemleri

Menopozdan önce kadınları östrojen hormonu kalp, damar hastalıklarından korumaktadır. Ancak kadınlar menopoza girdikten sonraki dönemde vücutlarında östrojen olmadığı için neredeyse erkeklerde görülen kadar kalp-damar hastalıkları riski artmıştır. Menopozdan önceki dönemde östrojen hormonu HDL denilen iyi huylu kolesterolü arttırarak, LDL denilen kötü huylu kolesterolü azaltarak kadınları kalp krizinden korur.

Menopoz döneminden sonra kalp-damar hastalıkları riski; ailesinde kalp hastalığı olanlarda, yüksek tansiyonu olanlarda, sigara içen ve kilo problemi olanlarda, fazla strese maruz kalanlarda daha fazla görülmektedir.

Önlem almak için; Dengeli beslenmek, alkol ve sigaradan uzak durmak, düzenli yürüyüş yapmak ve kilo kontrolü, stresten uzak durmak, hormon replasman tedavisi almak bu dönemdeki kadınlarda kalp hastalıkları görülme riskini arttırır.